Manfaat ASI untuk Kesehatan

Manfaat ASI - Air Susu Ibu (ASI) adalah makanan satu-satunya untuk bayi saat terlahir dimuka bumi ini. Asupan makanan dan gizi yang sangat banyak dalam ASI, membuatnya menjadi alesan setiap dokter ataupun pakar kesehatan untuk merekomendasikan memberikan ASI dibandingkan dengan susu formula. Bahkan banyak sekali produk susu formula yang terus meningkatkan gizinya supaya sama dengan gizi yang terkandung dalam ASI. Ini membuktikan, bahwa ASI adalah asupan yang sangat tinggi gizinya untuk perkembangan bayi. Kolostrum mengandung zat imunitas terutama immunoglobulin (IgA) yang bisa melindungi terhadap banyak infeksi, seperti selaput paru-paru, usus, dan tenggorokan. IgA juga mencegah diare pada bayi, karena bisa menambal lubang pada usus bayi yang belum terbentuk secara sempurna.

Kandungan Gizi ASI untuk Kesehatan :

• Karbohidrat
• Protein
• Lemak
• Vitamin
• Mineral
• Zat Besi
• Immunoglobumin
• Lekosit
• Laktoferin
• Faktor Bifidus
• Lisozim
• Taurin
• Asam Lemak Esensial
• Docosahexaenomic Acid (DHA)
• Arachidonic Acid (AA)

Manfaat ASI untuk Kesehatan :

• Mencerdaskan dan Menyehatkan Bayi
• Mencegah Kuman dan Alergi
• Menjadi Menambah Kekebalan Tubuh
• Mengandung Nutrisi Lengkap
• Menghemat Keuangan
• Menjalin Kebersamaan
• Kesehatan untuk Ibu

Manfaat Lain dari ASI untuk Kesehatan :

Dengan memberikan ASI terhadap bayi, ibu juga dapat terbebas dari pendarahan setelah melahirkan, memulihkan kesehatan, menunda kehamilan. Menyusui setelah melahirkan juga dapat mempercepat pemulihan kepadatan tulang, mengurangi kemungkinan menderita osteoporosis (keropos tulang) setelah masa menopause. Menurut statistik, menyusui juga mengurangi kemungkinan terkena kanker indung telur dan kanker payudara dalam masa menopause. Dan menjadi kepuasan serta kebahagiaan ibu tersendiri saat memberikan ASI pada bayi. Mengingat akan tingginya manfaat yang terkandung dalam ASI untuk bayi, maka para dokter memberikan saran untuk memberikan ASI sesegera mungkin pada hari-hari pertama pasca melahirkan. Dan untuk menjaga ASI supaya tetap lancar, ibu juga dianjurkan untuk mengkonsumsi daun katuk yang mempunya fungsi memperlancar ASI. Semoga bermanfaat untuk para calon Ibu – ibu muda.

Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan

Manfaat Lidah Buaya - Lidah Buaya (Aloe barbadensis Milleer) adalah sejenis tumbuhan yang sudah dikenal sejak ribuan tahun silam dan digunakan sebagai penyubur rambut, penyembuh luka, dan untuk perawatan kulit. Tumbuhan ini dapat ditemukan dengan mudah di kawasan kering seperti di Afrika. Seiring dengan kemajuan ilmu pengetahuan dan teknologi, lidah buaya berkembang sebagai bahan baku industry kecantikan, serta sering dibuat juga untuk makanan dan minuman kesehatan tentunya. Lidah buaya juga merupakan salah satu jenis tanaman sukulen, yaitu salah satu jenis tanaman yang dapat menyimpan air di dalam dagingnya. Dengan kemampuannya tersebut, tanaman ini mampu bertahan hidup di daerah yang kering dengan curah hujan rendah dalam waktu yang cukup lama.

Kandungan Lidah Buaya untuk Kesehatan :

• Enzim
• Asam Amino
• Mineral
• Vitamin
• Polisakarida
• Aloin
• Dammar
• Aloenin
• Betabarbolon
• Isobarbolon
• Aleosin
• Barbaloin
• Aloe-emodin

Manfaat Lindah Buaya untuk Kesehatan :

• Mengobati Diabetes
• Sebagai Nutrisi Pendukung
• Perawatan Kulit
• Mengobati Stress

Manfaat Lain Lidah Buaya untuk Kesehatan :

Menurunkan kadar gula pada penderita diabetes, mengontrol tekanan darah, meningkatkan kekebalan tubuh terhadap serangan kanker. Serta dapat menjadi nutrisi pendukung bagi penderita kanker, dan penderita HIV/AIDS. Selain itu, lidah buaya juga mengandung semua jenis vitamin kecuali vitamin D. Karena itu lidah buaya juga sering dijadikan sebagai perawatan kulit seperti, dapat menghilangkan jerawat, melembabkan kulit, serta peremajaan kulit. Tetapi kadang masyarkat yang minim akan pengetahuan lebih luas tentang lidah buaya, hanya memanfaatkannya sebagai penyubur rambut. Lidah buaya juga bisa membantu anda yang sedang mengalami stress berat (Detoksifikasi). Adapun cara pemanfaatan lidah buayanya adalah dengan memblender lidah buaya untuk dijadikan jus, tetapi buang terlebih dahulu duri  yang ada pada lidah buaya. Langkah terakhir, minum jus itu secara rutin. Dan tentunya masih banyak sekali manfaat yang terkandung dalam tumbuhan lidah buaya ini. Semoga info diatas bisa menambah pengetahuan tentang tumbuhan beserta manfaat yang dihasilkan untuk kesehatan kita, khususnya lidah buaya.